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Dinâmica de grupo: 7 dicas para você se sair bem

9 min de leitura

Publicado em 18/07/17

Atualizado em Março 17, 2025

A dinâmica de grupo é um dos recursos mais usados pelos recrutadores para avaliar habilidades como comunicação, trabalho em equipe e resolução de problemas.

Com a digitalização do recrutamento, muitas dessas atividades agora acontecem online, trazendo novos desafios — e oportunidades — para as pessoas candidatas.

Neste artigo, queremos te mostrar que é possível se destacar positivamente e aumentar suas chances de conquistar a tão sonhada vaga a partir de uma dinâmica de grupo. Confira, a seguir, algumas dicas que vão te ajudar!

1. Invista no autoconhecimento 

Sabia que candidatos que conhecem suas qualidades e sabem como aplicá-las no momento certo têm mais chances de se saírem bem nas dinâmicas de grupo?

Deter esse tipo de conhecimento pode te ajudar a:

  • materializar os seus objetivos (nesse caso, a conquista da vaga); 
  • saber qual caminho te aproxima mais das suas metas; 
  • usar a racionalidade, mesmo em momentos de tensão; 
  • se posicionar como uma opção interessante para o recrutador. 

É por essas e outras razões que investir em autoconhecimento é tão importante. Então, aproveite para refletir sobre seus valores, identificar seus pontos fortes e reconhecer as áreas em que ainda pode se desenvolver. 

2. Pesquise sobre a empresa e a vaga

Antes mesmo de se candidatar a uma vaga, é sempre válido fazer uma pesquisa aprofundada sobre a empresa. A principal razão para isso é que as organizações geralmente buscam colaboradores alinhados com seus valores, missão e objetivos. 

Ou seja, quanto mais afinidade você tiver com a cultura de uma empresa, maiores serão as suas chances de ser selecionado. 

Adicionalmente, entender como a empresa está inserida no mercado também pode te ajudar a se posicionar melhor durante a dinâmica de grupo e outras etapas do processo seletivo. 

Aqui estão algumas maneiras de se aprofundar:

  • consultar o site oficial e as redes sociais da empresa; 
  • ler notícias e informações sobre o mercado de atuação dela; 
  • conversar com colaboradores ou ex-colaboradores para obter percepções. 

3. Lembre-se de que você está em grupo

Na ânsia de conseguir a vaga, muitos candidatos acreditam que a dinâmica de grupo é uma competição para ver quem fala e aparece mais, o que é um grande engano. 

Na verdade, os recrutadores estão de olho naqueles profissionais que sabem trabalhar bem em equipe, falam no momento certo e se posicionam objetivamente, sem precisar “atropelar” as outras pessoas. 

Mesmo que você tenha mais experiência, evite dominar a conversa ou tentar impor suas ideias a todo custo. Se surgir um tema polêmico, se posicione com tranquilidade, sem levantar a voz ou interromper os colegas.  

Há outras maneiras mais estratégicas de se destacar, como fazendo perguntas relevantes durante a dinâmica.  

4. Não se perca durante o processo 

Participar de dinâmicas de grupo exige atenção a diversos detalhes, desde a postura e a escolha da roupa até a forma de gesticular.

Com tantas variáveis em jogo, é comum que os candidatos se sintam nervosos e, devido à pressão, acabem se perdendo. 

Para evitar que isso aconteça, lembre-se de sempre expressar suas ideias de forma clara e equilibrada, sem ser agressivo nem excessivamente tímido, e manter o controle das suas emoções. 

O melhor caminho é assumir uma postura de líder, sendo honesto, ajudando os demais e contribuindo com dados e insights, mesmo que não seja o tempo todo o centro das atenções. 

5. Mantenha a calma

Como vimos, o nervosismo e a ansiedade podem bater forte na hora da dinâmica de grupo. Mas, felizmente, existem técnicas úteis para aliviá-las.

Uma delas é manter o bom humor, característica que costuma ser uma ótima aliada para diminuir a tensão, especialmente em um ambiente de alta competitividade.

No entanto, é importante ter equilíbrio: não exagere nas brincadeiras e saiba a hora certa de usá-las, para não desviar o foco da dinâmica.

Além disso, sempre que sentir que a ansiedade está começando a tomar conta, respire fundo e concentre-se no momento para retomar a serenidade.

Por fim, confie na sua preparação, mas não tenha medo de fazer perguntas se não conseguir entender alguma coisa. Muitas vezes, sua dúvida pode ser compartilhada por outros participantes.

6. Adapte-se às dinâmicas online 

As dinâmicas virtuais se tornaram cada vez mais comuns nos processos seletivos. Por isso, não se esqueça de também se preparar para elas.

Esse formato exige uma atenção extra a detalhes que podem passar despercebidos em encontros presenciais, como possíveis falhas tecnológicas e distrações no ambiente.

Para evitar qualquer problema, aqui vão algumas dicas:

  • teste sua conexão de internet;
  • familiarize-se com a plataforma usada pela empresa;
  • escolha um ambiente tranquilo e iluminado para ficar;
  • confirme se o áudio e o vídeo estão funcionando corretamente;
  • mantenha contato visual com a câmera e use expressões faciais para demonstrar envolvimento.

7. Prepare-se para qualquer resultado 

Nem sempre é na primeira tentativa que o candidato consegue uma vaga. O importante é não desanimar, enxergando a experiência como uma oportunidade para aprender e continuar se aprimorando. 

Quer extrair o melhor desse momento, independentemente do resultado? Então: 

  • peça feedback ao recrutador sempre que possível; 
  • observe o que outros candidatos fizeram bem para aprimorar sua abordagem; 
  • continue desenvolvendo suas habilidades interpessoais e de comunicação.

Com essas dicas, você certamente terá uma participação cada vez mais sólida nas dinâmicas de grupo. 

Considerações finais

Independentemente da sua experiência, a chave para ter mais sucesso em dinâmicas de grupo é alcançar um equilíbrio entre expressar suas ideias e contribuir para o sucesso coletivo. Além de, claro, conhecer a empresa e o perfil de profissional que ela busca.

Lembre-se: o recrutador não estará apenas atento à forma como você se posiciona, mas também à maneira como interage com os outros e contribui para o desempenho do grupo todo.

Gostou deste conteúdo e quer continuar se aprimorando para fazer sucesso nos processos seletivos? Então, aproveite para aprender também como usar Inteligência Artificial para brilhar em entrevistas de emprego.

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